随着夏季的到来，气温越来越高，空气中的湿度也在增加，这对于本身带有湿气的人来说是一个威胁，无论怎样，都不能彻底的和体内湿气说再见。在夏季经常喝这几种祛湿茶，可以让湿气得到缓解，不再让湿气缠着你。

夏天，想让身体有效祛除湿气，这3种“茶”，可以让湿气远离你。

1.陈皮茯苓茶

很多人会喜欢老陈皮的那个味道，那种独特的香气，是历经岁月的，用来泡水，干香纯正，如果再加上茯苓，可以起到健脾利湿的作用。很多人，称呼您为四时神药，因为它的功效非常的广泛。至于寒、温、风、湿等疾病，都能发挥其独特的功效。

2.枸杞薏米茶

枸杞很多人认为它是延年益寿的良药，它能够补充气血，可降火除湿，可以说是，有十全之妙用。将枸杞和薏米搭配在一起。就具有除湿，美白消肿的功效，它里面含有一定的维生素，不仅能够保持人脸部光泽细腻，可以有效的帮助皮肤改善肤色。还可以帮助身体除湿气。

3.五花祛湿茶

炎热夏天的到来，五花祛湿茶，是比较受欢迎的一种凉茶之一。它是由五种或五种以上的花朵花蕊煎水成茶的。菊花茶没有固定的平方南北，地方的不同也有着不同的配方。有玫瑰花、月季花、扶手花、杜鹃花和合欢花组成的五花茶。针对体质偏寒，气血虚弱的女性来说有所帮助。大家可以对身体进行有效的除湿。