雨崩村是梅里雪山神女峰脚下的一个藏族村寨，分上雨崩（海拔米）、下雨崩（海拔米）两村，二者距离约一公里，上雨崩可以通往冰湖和梅里雪山笑农登山大本营，下雨崩则通往神瀑和神湖。

雨崩村也是梅里雪山转山的必经之地。由于地处大山深处，雨崩好似一处世外桃源，广为流传的一句话：不去天堂，就去雨崩！

玛夏布鲁年雨崩徒步视频

梅里雪山是藏传佛教四大神山之一，主峰卡瓦格博米是云南第一高峰，峰型有如一座雄壮高耸的金字塔，时隐时现的云海更为雪山批上了一层神秘的面纱。观赏梅里雪山的最佳季节是10月底-12月，天气晴朗，空气洁净，透明度高，常能看到主峰。

5月-6月份是梅里雪山高山杜鹃春暖花开的季节，观看日照金山概率属于相对较高的季节。

毗邻梅里雪山的白马雪山（也称白茫雪山),被植物学家称为“北温带植物区系的摇篮”，有高山名花杜鹃花科植物90余种。年白马雪山杜鹃林被《中国国家地理》评为“中国十大最美森林”之一。杜鹃花盛开季节从5月中旬到6月上旬。

香格里拉，地处“三江并流”腹地核心区，雪山峡谷、原始森林、鲜花草甸、高原湖泊星罗棋布。每年5月下旬到6月中旬的杜鹃花是香格里拉美景中浓墨重彩的一笔。

前往香格里拉的小中甸，成片的杜鹃花海如同鲜艳的地毯铺满整个山林和草原。

*以下雨崩相关图片均为笔者历年多次访问和带队梅里雪山和雨崩的实拍图片

我们的特色

美景

雪山杜鹃花盛开的最佳季节梅里雪山

专业

专业领队带队熟悉当地杜鹃林位置

精品

全程精品住宿丰富餐食养精蓄锐

雨崩徒步是入门级的高原徒步路线，全程入住客栈、无需露营，沿途有食宿补给、轻装即可，身体健康、无严重高原反应的人士都可以完成，所以是初上高原徒步的首选。

玛夏布鲁秉承安全、成功和享受过程的服务理念，安排了春节期间徒步雨崩，丽江、香格里拉、飞来寺均入住精品酒店、专业领队带队；合理行程安排，徒步总里程60km分5天完成，平均每天12公里，普通人士可以完成。

雨崩

冰湖

神瀑

神湖

飞来寺

飞来寺梅里雪山观景酒店

丽江精品酒店

雨崩精品客栈

雨崩徒步路线图

D1丽江集合

D2丽江–香格里拉–飞来寺

D3飞来寺–西当–南宗垭口–雨崩上村

D4雨崩上村–垭口–笑农大本营–冰湖-雨崩上村

D5雨崩上村–雨崩下村–神瀑–雨崩下村

D6雨崩下村–神湖–雨崩下村

D7雨崩下村–尼农峡谷–香格里拉

D8香格里拉活动半日–丽江

以下是详细行程

D1丽江集合检查装备

今日全国各地的队友将来到丽江集合，入住精品酒店，装备检查，完善相关手续和行前会。入住的酒店与丽江古城近在咫尺，队员过街即可去丽江古城游览。

餐食：全天餐费自理

住宿：丽江天雨精品酒店（双人标间）

海拔：丽江m

丽江古城

入住的精品酒店

D2丽江–香格里拉–飞来寺

早上乘车从丽江出发，沿着金沙江方向前进，经过小中甸草原的杜鹃花，在奔子栏午餐后，之后将翻越白茫雪山垭口，一路高山杜鹃盛开，垭口居高临下，欣赏壮丽的高原风光，傍晚抵达德钦的飞来寺，入住飞来寺的观景酒店。飞来寺是梅里雪山的观景台所在，可目睹梅里雪山的绚丽晚霞。

餐食:三餐

住宿:飞来寺精品酒店（双人标间）

时间：乘车km8小时

海拔：白茫雪山垭口m飞来寺m

白茫雪山

梅里日照金山

D3飞来寺–西当–南宗垭口–雨崩上村

早上观赏壮美的梅里雪山日照金山，这会是一个难忘的时刻！早餐后乘车去徒步的出发点-西当，西当开始徒步，上坡7公里到南宗垭口；垭口密布经幡，之后下坡3公里到神秘的雨崩上村，入住雨崩村客栈。

备注：队员可以自行选择从西当乘车进雨崩村，车费约-元/人，安全自己负责。进山路上过车的话，灰尘较大，建议备好防尘口罩。

餐食:早餐和晚餐，路餐的午餐自理

住宿:雨崩上村精品客栈（双人标间）

时间：乘车30km1小时徒步10km5-6小时

海拔：西当m南宗垭口m雨崩上村m

南宗垭口

雨崩村

D4雨崩上村–垭口–笑农大本营–冰湖-雨崩上村

早餐后徒步出发，经森林和杜鹃林的山路，翻过垭口，垭口有个观景台；之后下坡到雨崩河底，穿过树林后到达在草甸上的梅里雪山笑农登山大本营，感怀当年中日联合登山队的悲壮；继续翻过冰湖垭口，这里是观景的好地方，到海拔米冰湖，冰湖有一些玛尼堆。之后原路返回到上雨崩村。

餐食:早餐和晚餐，路餐的午餐自理

住宿:雨崩上村精品客栈（双人标间）

时间：徒步12km6-8小时

海拔：雨崩上村m笑农大本营m冰湖m

前往冰湖

冰湖

D5雨崩上村–雨崩下村–神瀑–雨崩下村

早餐后徒步出发，经过雨崩河、雨崩下村，前往神瀑。穿过森林，沿着河流缓缓上走，最后爬个小山坡，抵达神瀑脚下，神瀑周围经幡飞舞，朝圣者在这里接受梅里雪山神瀑的洗礼！之后原路返回到下雨崩村。

餐食:早餐和晚餐，路餐的午餐自理

住宿:雨崩下村精品客栈（双人标间）

时间：徒步12km6-8小时

海拔：雨崩下村m神瀑m

神瀑

神瀑

D6雨崩下村–神湖–雨崩下村

神湖海拔高、山路陡峭，队员可以选择在雨崩休整一天，但是神湖值得你的辛苦付出！去神湖的队员在领队的带领下，早餐后出发，过一座小桥，拐上山坡山路，持续不断的爬坡，穿过茂密的森林，过竹林，之后是茂密的杜鹃林，最后是草场和石头牧屋，5-6个小时左右到达海拔米的神湖，以绕湖一圈的方式纪念；欣赏梅里雪山美景和雨崩村，感受大自然的原始淳朴。之后原路返回到雨崩下村。

餐食:早餐和晚餐，路餐的午餐自理

住宿:雨崩下村精品客栈（双人标间）

时间：徒步12km9-10小时

海拔：雨崩下村m神湖m

前往神湖

神湖

D7雨崩下村–尼农峡谷–香格里拉

早餐后徒步出发，一路缓缓下坡，欢快地沿着雨崩河方向走，5-6月份期间河边有野花盛开，秋季的雨崩河层林尽染，摄影拍yue照的时候注意安全。下午可以抵达尼农村，观赏澜沧江的气势，坐上等候的车子前往香格里拉，回到熟悉的人间烟火气。入住香格里拉实力希尔顿花园酒店，晚上自由活动，可以去独克宗古城游览观光。

餐食:早餐和晚餐，路餐的午餐自理

住宿:香格里拉实力希尔顿花园酒店（双人标间）

时间：徒步14km5-7小时乘车km5小时

海拔：雨崩下村m尼农m香格里拉3m

雨崩河谷

独克宗古城

D8香格里拉活动半日–丽江

早餐后队员可以去参观“小布达拉宫“之称的松赞林寺-云南最大的藏传佛教寺院，或者感受香格里拉的藏文化。

自行午餐后，下午1点左右集合乘车返回丽江，下午6点左右回到丽江后散团。考虑到路上交通的不稳定性，回程的航班建议订晚上9点或次日。

餐食：早餐，午餐和晚餐自理

住宿：自理

时间：乘车km4-5小时

海拔：丽江m

雪域杜鹃花季1期年5月22日-5月29日

雪域杜鹃花季2期年5月29日-6月5日

雪域杜鹃花季3期年6月9日-6月16日(端午)

6人成团，Day1丽江集合、Day8返回丽江，共8天。

元/人

玛夏布鲁老队员每人优惠元

早鸟价格：提前30天预定每人优惠元

组团优惠：3人以上组团每人优惠元

以上优惠可以叠加享受

报名截止：1期-年5月5日

2期-年5月10日

3期-年5月15日

1交通：丽江出发到返回丽江的交通

2住宿：按行程所列标准入住

3门票：雨崩村门票

4餐饮：全程所有餐食共计7早餐1中餐和6晚餐，如行程中所列

5装备：对讲机、急救包等公共装备

6领队及协作：专业认证领队

7保险：50万元保额的户外活动保险

8活动组织费

1大交通：各地往返丽江的交通费用及机场接送机

2个人骑马或乘车费用（安全责任自负）

3单房差费

4雨崩村之外的门票

5其他“费用包含“之外的个人消费

背包40L、雨衣、保温水壶、冲锋衣、冲锋裤、抓绒衣、羽绒服、防水徒步鞋、鞋套、袜子、遮阳帽、抓绒帽、手套、墨镜、头灯、登山杖、护膝（备选）、个人洗漱用品、防晒霜、个人常用药（根据个人的身体状况携带），5顿徒步路餐（巧克力、牛肉干、葡萄干、能量棒、饼干和面包等食品）

参加活动的队员享有我们合作的户外装备SCARPA、BlackDiamond、Deuter多特、凯乐石等知名品牌的渠道采购优惠支持！

18-65岁，无心、脑、肺、精神疾病，身体健康、有一定体能的人士。

报名注意事项：

参加者须身体健康，无心脏病、高血压、哮喘、精神病等疾病史。有自主能力，能对自己的行为负责。

安全第一，切忌个人英雄主义，要量力而为，不单独行动。

户外活动存在一定的危险性及不确定性，参加者务必听从指挥，包括从安全性考虑而更改线路和行程。

遵守“无痕山林”原则，活动过程中保护环境，不破坏植被，不乱扔垃圾。

报名即为接受以上事项。

本活动定金元/人。您在安排好假期和往返交通之后，须在报名截止前支付定金，报名生效。丽江出发前付清全款。活动途中因个人原因退出的,费用不退。

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报名咨询-报名审核-定金缴纳-出发准备

活动老唐

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