生活中的你有没有和小编一样，经常觉得，自己照镜子时明明迷人得要死，但是在手机后置镜头下却各种难看，认为这都是镜头的锅……可是事实真是这样么？

看看网友们随便拍的无PS范冰冰，你就会知道，有些人真是天生的cameraface，俗称“老天爷赏饭吃的上镜脸”。

▲无死角的美

还有永远的奥黛丽赫本，很多女生都在千挑万选一个“显脸小”的发型，只有她，顶着一头“被狗啃”的刘海儿还美得动人心魄。

那么，明星们上镜的秘密到底是什么呢

有人说，漂亮就行。

但你周围或许有很多长得好看、五官很好，但是依然不上镜的朋友。比如我的同事万万，中性打扮，脸是巴掌脸，五官也立体，小嘴巴小鼻子干净利落的短头发，颇有哈利波特的feel，按理说很上镜，结果每次和长相一般的长发女生一起上镜都被秒！

再比如比如郭采洁，五官很精致，大眼睛挺鼻梁，唇形很棒还有唇珠，但是你不会觉得她在镜头里是个大美女，甚至她演的顾里都被人评价有“用力过猛”的感觉。

这其实也变相证明了一点——

五官不是上镜的决定性因素。

决定你上镜与否的因素，小编总结，大致有如下三种：

1、天鹅颈

天鹅颈的祖师爷是奥黛丽赫本，她也有像天鹅一样纤细修长的脖子。天鹅颈的标准是光滑、紧致、细腻、笔直。

天鹅颈可以说是气质女星必不可少的条件。国内女星中，杜鹃就是有笔直纤细天鹅颈的例子。笔直纤细的天鹅颈，让她能在任何佳丽云集的场合一秒被锁定。

在前两天某品牌发布会上，来了一群顶尖美女。有超模杜鹃，金马奖演后春夏，流量担当杨幂，辣妈董洁，和网红张辛苑等等……

同框出现，都很美，但杜鹃这高冷的气息随便那么一站，旁边的人瞬间没了气场！

杜鹃就是那种随便摆个pose，气场就能强大到拒人千里之外的人吧。

这也是大品牌们所推崇的“有一种高级感”，这种高级感，或许是因为她从小就有练习芭蕾的经历，所以脖子特别修长。又因为脖子的关系，杜鹃整个人形体舒展，气质十分清冷。

刘诗诗也是这样的例子，从小学习芭蕾舞，让她脖子修长，穿一字领特别好看有气质。

反面例子，比如刚生完宝宝的陈妍希，经常被人说胖，毫无仙气，这其实都是脖子的锅。

她本身五官很美，但脖子比较短粗，也不是很直，这就导致她一旦选衣服失败，看起来就会很臃肿。

同样都是中式婚礼和高领礼服，看看陈妍希和刘诗诗的不同点吧。陈妍希脖子短粗，高领暴露了缺点，而刘诗诗刚好展现了优点。

体态上，陈妍希也有这样的小毛病，驼背和探脖子有点严重。脖子长期不在中立位，会越发长粗变壮啊！

2、头小

标准的头肩比是指，肩部宽度是自己头部宽度的2倍以上，在这个范围以下才是真正的小头。

陈鲁豫才70斤不到的样子吧，但她的头真的不小，说她换了刘海后美成郭碧婷有些夸张，但只拍头部的话，确实变美了。

但只要一拍全身照，就能看出，她的大头与她的身材有多么不成比例。

但加了垫肩之后，肩变宽了，视觉上头部变小，又美观了不少。

还有大家印象中，赵丽颖一直都是圆圆的脸，似乎和小头没什么关系，但是仔细想一想，为什么她的脸又圆，下颌角又方，却在镜头里一点不显脸大呢……

这就是头小的缘故了。

从小骨正面可以看到，她的头比标准的头肩比比例更小，特别是在进行了力量训练、手臂有了肌肉之后，进一步优化了上半身的视觉效果。

赵丽颖还不是因为肩宽才显得头小，和别的女星相比，她的头还是很小。

比如她和杨紫的合影，两人肩膀宽度差不多，但是小骨的头却整整小了一圈，所以杨紫妹妹再减肥可能也不会有小骨上镜。

再来看倪妮，独照美得无可匹敌。

但是与宋慧乔合影就充分暴露了头大的问题。没想到一向属于微胖界的乔妹，居然能让清瘦的倪妮妹子显得如此大只，不上镜。

再来看看她和Baby的合影，虽然Baby输了肤色，但是比上镜精致度，倪妮就略逊一筹，就是因为头大了一圈。

3、天鹅臂

天鹅臂，指的是肌肉匀称，粗细长短都恰到好处的手臂，伸展开来优雅似天鹅。

说到手臂线条好的女星，那基本都要靠练了。比如超模米兰达.可儿。

比如经常练习瑜伽和普拉提的孙俪，长肌肉而不长围度，有肌肉+紧致才是王道。

那些年轻时候瘦瘦的、没有肌肉支撑的手臂，年纪大后，要么变粗，要么就松软成一层皮了。所以还是紧致有线条更上镜更好看呀。

经常健身的姚晨就是个例子，孕期除了长肚子没长其它地方外，手臂线条清晰可见。

有了天鹅颈，小头和天鹅臂这三个法宝，你就不会惧怕任何正常的服装与任何刁钻的镜头，也就是说，你成为了众人口中的“仙女”，比如——刘诗诗。

无论动静，诗宝都是幽静淡雅的代名词，她的天鹅颈，她的平肩膀，她的手臂线条等等，能完美的hold住各种礼服。

就连最不好驾驭的湖蓝色仙女裙都被她穿的有了仙气，分分钟上热搜，真是娴静犹如花照水，行动好比风拂柳~

所以，也想成为小仙女的姑娘们

是不是该去做些适当的锻炼了呢

喜欢就按个再走啦~

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