来首《恋恋风尘》，来纪念终将消逝的胶原蛋白，嗷。

为什么这么伤感呢，因为大桔今天想跟大家聊一个女人的敌人——“乌龟脖”。

金姐曾经如是说。

随着年纪的增长，我们的肩膀会越来越往上怂，脖子变短，背变厚，所谓的“乌龟脖”就是这样形成的。

在今天这个社会，基本不用等老了，大部分人早就已经“佝偻”了，比如之前一直被拿出来说“脖子前倾”的杨幂。

相比之下，谁都想要涌有刘诗诗和杜鹃这样的“天鹅颈”。

走美貌无敌路线的柳岩，和永远看起来少女般精灵的周公子，脖子也架不住岁月的痕迹。

明星每天精心装扮着自己，尚且如此。

日常生活中的我们，因为久坐对着电脑办公、低头看手机等等原因。

肩颈疼痛已不再只是中老年人的问题。

另外，肩颈的疼痛僵硬和精神压力有关，压力越大，精神越紧张，肩颈问题会越严重。

颈椎上有神经，颈椎受压迫，对应的神经就会受到压迫。

在体态上，脖子后侧会产生富贵包、背越来越厚等等。

①、用了很久专业护理，但没有多大效果。

②、面部晦暗、没有光泽、肤色不均、皮肤松弛与实际年龄不符。

③、有倦容、抵抗力差、易过敏、易留色素印、长斑

①、头痛、头晕、偏头痛

②、记忆力减退、健忘

③、睡眠质量差（多梦、易醒、难以入睡）

①、手按上去后就会有痛，酸涨的现象（肌肉硬是劳损,骨头痛是增生)；

②、肩胛骨缝痛、经常四肢发麻，手脚冰凉；

③、做事韧性差，易在短时间出现疲劳现象；

脑下垂体生长动情激素------内分泌失调--心理—神经敏感、易怒、不自信、多疑颈椎变形，会造成腰椎变形，腰椎变形会压迫坐骨神经，坐骨神经会压迫附盆腔；

同时引发内分泌失调，腰酸背痛，腿脚无力，易疲劳；内分泌失调，月经不调痛经易肥胖，妇科感染性生活失调，宫颈糜烂，子宫肌瘤。。。

所以，改善肩颈健康刻不容缓！

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抢先一步，塑造天鹅颈！

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长按







































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