「顺德友会户外俱乐部」

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年04月01日

07：00-07：30集中签到A顺峰山公园正门B容桂创富酒店认“顺德友会户外”旗帜

★★★(中等强度)

天露山，粤中南部最高峰，海拔米。北临新兴，南邻开平，为新兴县境内最高山。此山形势巍峨，云雾缭绕。

山花烂漫，四季如春，杜鹃、梅花、禾雀花、石榴花、山茶花、桫椤以及各种珍稀花木等组成了一座绿色的宝库。山高密林的空气中含负离子达到10万/立方厘米，是天然的大氧吧。

山脊是开阔而温柔的草坡，不时有牛群满山奔走，沿路散落着丛丛杜鹃和一些不知名的白花。如果遇到有云雾的日子，双石顶两块巨石矗立在云海之上，时幻时灭，犹如海市蜃楼。

01：登山鞋、头灯（可能有夜路）02：双肩包（可以把个人物品收纳）03：登山杖（可以省力20%）04：手套（防寒，避免划伤手指）05：干粮（香肠、八宝粥、面包、水果、牛肉干等，徒步途中饿了吃）06：1.5L饮用水（建议带功能饮料和矿泉水）07：防晒（帽子、墨镜、防晒霜）08：防雨（随时做好可能下雨准备，雨伞、雨衣等雨具）09：个人内服常用药（特别是肠胃不好的队友）10：替换衣服（下山后方便替换身上湿衣服）11：现金（吃饭AA)

报名要求：建议年龄12－55岁，男女不限；有户外登山经验。自愿参加；身体健康，行动便捷，无重大隐性疾病。

1.登山运动是一项需要体力、团队精神的集体运动，也有一定风险。

报名参加的需对自己的体力情况做判断。

2、记得多点补充身体盐分和电解质的食品和水。

3、鞋子尽量是运动鞋和防滑的，高帮的登山靴比较适合。

费用包含：

活动费用：元/人1、往返交通、路桥费、司机补助2、活动组织费，领队补助。3、专业户外意外保险。

费用不包含：

1、午餐干粮或自带炉头煮食；

活动前2天







































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