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1、补充能量，用葡萄干和大米煮的粥，富含碳水化合物，有很好的补充能量的作用，适合饥饿、需要补充能量的人群食用，能够快速补充体力。2、补钾，葡萄干中的钾元素非常丰富，吃葡萄干煮的粥能够补充身体所需的钾元素，有很好的抗疲劳、维持体内钾钠平衡的作用。3、提高免疫力，葡萄干煮的粥中的蛋白质、脂肪、维生素含量比较多，食用之后能提高人体免疫功能，强健身体。4、健脾养胃，大米味甘性平，归脾、胃经。以大米和葡萄干煮粥，还有健脾养胃的作用。1、“A类”的职位包括在中央、国家机关及中央国家行政机关派驻机构和中央垂直管理系统所属机构中，从事政策、法律法规和规划等的研究起草工作以及政策、法律法规、规划实施的指导、监督检查工作，还有从事机关内部综合性管理工作的职位，譬如国家计委综合司从事经济形势分析与政策研究的职位。2、“B类”职位包括在中央、国家机关与中央国家行政机关派驻机构及中央垂直管理系统所属机构中，从事机关内的专业技术工作、并对机关的业务工作提供专业技术支持的职位;实行中央垂直管理的行政机关中直接将各项具体规定施于公民、法人和其他组织的行政执法职位。3、C类职位在国家公务员考试中还不存在，只是有的省级公务员考试有C类职位，如山东省。但在颁布的新公务员法中将综合管理行政执法两类职位扩充为综合管理、行政执法、专业技术三类职位，因此在国家公务员考试中可能从A、B两类职位转变为A、B、C三类职位。1、回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对。2、活得累是因为心里装了多余的东西，这跟吃饱了撑的是一个道理。3、一个人，时间久了，就懒得去两个人了。4、当你认为自己很聪明的时候，不要忘记别人也不傻。5、生命中最好的事情就是找到那个知道你所有的错误和缺点，却依然认为你非常棒的人。6、有一些东西错过了，就一辈子错过了。人是会变的，守住一个不变的承诺，却守不住一颗善变的心。7、有些事让我很无力，比如倒数的成绩，熬夜的瘾，还有遥远的你。8、烦躁的我，脑袋一片空白，音乐的旋律或许能给我安慰。1、眼影可以带上飞机，眼影不是禁止携带的物品。乘坐飞机可以随身携带少量化妆品，每瓶的容器容积不能超过毫升，全部的容量不能超过1升。2、乘坐国内航班的旅客一律禁止随身携带液态物品，但可办理交运，其包装应符合民航运输有关规定。可以随身携带少量旅行自用的化妆品，每种化妆品限带一件，其容器容积不得超过毫升，并应置于独立袋内，接受开瓶检查。3、枪支(含各种仿真玩具枪、微型发射器及各种类型的攻击性武器)、弹药、军械、警械、爆炸物品、易燃易爆物品、剧毒物品、放射性物品、腐蚀性物品、危险溶液及其他禁运物品带上飞机或夹在行李、货物中托运。凡携带或夹带上述物品的一经查出，立即移交公安机关处理。

谁不说俺家乡好的作文字 　　俺的家乡是一座小山头，虽说看起来不怎么起眼，但是四季的使者都格外的眷顾它。他是书中的黄金屋，又是美轮美奂的绿野仙踪。他是一个大画家，每每一个季节，他都会细细勾画这美景。一年天，一年12月，一年四季，一年4画。让我带你来品味四季画卷吧。 　　春：虽说没有诗中的美景碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦但却有别具一格的美。春姑娘轻拂山头，她唤醒了万物。小草渐渐从土里钻出来，露出粉嫩的小脸；枯黄的树枝也长出了几片绿叶；小鸟叽叽喳喳的叫着，在林子里飞来飞去发出春天到来的消息；冬眠的小动物也醒了。春姑娘看到这生机勃勃的场面也不急着走了。春天万物复苏，热热闹闹，充满生机。春天是一幅充满生命力的画卷。 　　夏：虽说没有诗中的美景小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头但却有与众不同的美。炎热的夏天以狂乱的速度侵入小山头，一夜之间便是炎炎酷暑。蝉在树上鸣叫，为平凡的生活增添一抹色彩；狗在树下吐着舌头，时不时动弹几下；小鸟也不飞了，坐在窝里，期待着秋天的到来；人们搬来小木凳，在树下聊家常。午后的阳光更是猛烈，大家好像，约好了似的，都坐在繁茂的树下遮阳。夏天一片宁静，人们一片和谐。夏天是一幅充满温情的画卷。 　　秋：虽说没有诗中的美景停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花但却有意想不到的美。炎热的夏天刚刚过去，秋妹妹就迫不及待的来到了小山头。田野里的高粱被沉甸甸的果实压弯了腰；嫩绿的菜在阳光下发出耀眼的关芒；农田里的`农民发出喜悦的笑声，收获着农作物。秋妹妹看到了这丰收的景象，不由喜笑颜开。小动物也很开心的收获了过冬的食物。秋天是一幅充满笑声的画卷。 　　冬：一切生命都陷入了沉睡，等待着来年的春天。但是人们却表现出更加喜庆的场面，正如诗中千门万户曈曈日，总把新桃换旧符人们穿起了新衣准备开始过年。在外打拼的人们也都陆续回家，在欢声笑语中吸取一年的尘埃和疲惫。挂上红对联、贴上红年画、贴上红剪纸、贴上红倒福一切都其乐融融，在欢声笑语中度过冬天。冬天是一幅充满幸福的画卷。 　　四幅画卷代表了家乡的美，四季的家乡如诗也如画。你陶醉在这一片惊天地，泣鬼神的美景中了吗？谁不说俺家乡好！

德邦快递简介

德邦快递自年成立，现已成长为一家以大件快递为主力，联动快递、物流、跨境、仓储与供应链的综合性物流供应商，并于年在上海证券交易所挂牌上市。我们每天与商业伙伴并肩而战，见证中国市场的复杂辽阔、经营环境的复杂多变和消费需求的日新月异。德邦快递始终致力于物畅其流，让复杂变得容易，让压力变得轻松，让日常变得多彩。为此，我们想方设法解决体量、时间与距离造成的物流难题，更进一步以贴心的综合服务点亮运送旅途的每个环节。德邦快递，让大小货物轻松往来，快递全程充满愉悦。拨打热线或 　　篇一、孔雀鱼的小学作文 　　有一天，我们决定去参观海洋博物馆。参观完后，我们就去逛琳琅满目的夜市，没料到竟然看到一种很可爱的小鱼，于是我赶紧询问老板价钱，没想到价钱公道，我又很喜欢，因此妈妈决定买了九条，后来我也问老板：“这是什么鱼？”老板亲切的告诉我：“这是孔雀鱼。” 　　孔雀鱼生性温柔，而且小小的眼睛，五颜六色的身体和巧妙的举动，更是让我爱不释手，非常用心的照顾它们呢！ 　　小的孔雀鱼总是先让大的孔雀鱼享用美食，这让我学到大家如果能相亲相爱的过生活，那么也就世界太平了。 　　我觉得孔雀鱼非常爱干净，也懂得礼让，是很好的学习对象。 　　篇二、孔雀鱼的小学作文 　　我家有一百多只的孔雀鱼，他们养在大大的鱼缸里面，我走到鱼缸前，他们都会一直吐泡泡跟我要食物。 　　有一天我看见一只母的孔雀鱼躺在沙子上，我以为他死了，结果一会儿他又活泼的游来游去，我觉得很奇怪，为什么他会躺在沙子上，妈妈说：“因为他刚刚生了一群小宝宝，当然很累啊！” 　　我觉得如果我有一天失去了这群鱼，我心里会非常难过，因为这些鱼是我从小宝宝的时候就开始养的，所以这些鱼跟我很亲密。我要好好爱护他们，不让他们受到伤害。 　　篇三、孔雀鱼的小学作文 　　那天，一如往常，放学后肚子快饿扁了，门一开，家里一片宁静。渐渐的，我听到微弱的流水声，不知道是从哪里传来的？我寻找了一会儿，原来在家里角落的柜子上，多了个小水族箱。水族箱里面有两只可爱的孔雀鱼，它们色彩非常多变，尤其是鱼尾巴，所有的色彩按着顺序排列着。它们吸引了我所有的.目光，让我每天最期待的就是放学。每日每夜它们总逃不过我的监视，但它们总觉得没什么，好像已经习惯了每天盯着它们的两颗大眼睛。它们的行为总让我觉得惊奇、好笑，最常看到的就是它们争抢食物，或者是饲料太大颗，吃下去又吐出来，真是让我哭笑不得。 　　一天一天过去，我发现那只母鱼肚子越来越大。过了几天，妈妈买了一个可以隔离鱼妈妈和鱼宝宝的东西回来。听鱼贩说，鱼妈妈通常会将刚出生的宝宝吃掉。虽然我不知道它为什么要这样做，但还是把它们隔离比较好。两个星期后，宝宝出生啰！它们好小好小，头大大的，尾巴小小的，彷佛蝌蚪。可是它们有点透明，看不出什么颜色来。渐渐的，它们的尾巴开始出现橘红色，看起来更可爱了，让我好想把它们抓起来把玩一番。 　　有天，回家时，我熟悉的感觉不见了，原来是妈妈把鱼送给别人了。虽然很舍不得，但我永远不会忘记我和那些鱼美丽的邂逅。

选拔体系：为能者提供一个开放透明的竞争平台。德邦快递拥有独特的人才培训选拔体系，以个人能力为核心，公平公开公正。

激励制度：以进取者为本，以业绩为核心，通过不断优化绩效考核，使资源向绩优者倾斜，激励员工专注提升客户服务体验。

借力咨询

年至今德邦快递陆续引入了IBM、麦肯锡、埃森哲、美世、贝恩、怡安翰威特、里斯等多家国际顶尖咨询公司，共开展项目个，总投入数亿元，在战略规划与设计、管理体系、新业务研究、信息化建设、流程优化、成本管控等方面展开合作，为德邦快递发展出谋划策，保驾护航。

文化理念

使命

1、苍松翠柏：比喻具有高贵品质、坚定节操的人。2、苍松啖柏：形容修仙学道者超尘脱俗的生活。3、苍松饮涧：食松实，饮涧水。指过隐居生活。4、鹤发松姿：白色的头发，松树的姿态。形容人虽老犹健。5、鹤骨松筋：指修道者的形貌气质。6、乔松之寿：指像仙人那样的长寿。7、松柏后凋：比喻有志之士在艰险的环境中奋斗到最后。8、松柏寒盟：比喻患难之交。9、松柏之茂：比喻长久不衰，经得起考验。1、春风得意马蹄疾,一日看尽长安花。——孟郊《登科后》释义：迎着浩荡春风得意地纵马奔驰，好像一日之内赏遍京城名花。2、海内存知己，天涯若比邻。——王勃《送杜少府之任蜀州》释义：只要有知心朋友，四海之内不觉遥远。即便在天涯海角，感觉就像近邻一样。3、莫愁前路无知己，天下谁人不识君。——高适《别董大二首》释义：不要担心前路茫茫没有知己，普天之下哪个不识君？4、长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。——李白《行路难·其一》释义：相信总有一天，能乘长风破万里浪；高高挂起云帆，在沧海中勇往直前！5、海上生明月，天涯共此时。——张九龄《望月怀远》释义：茫茫的海上升起一轮明月，此时你我都在天涯共相望。6、愿身能似月亭亭，千里伴君行。——张先《江南柳·隋堤远》释义：希望自己能像月亮那样，高高地挂在天上，伴着你走过千万里。1、CBD是CentralBusinessDistrict的缩写，中央商务区。2、中央商务区（CBD）是一个中心城市的灵魂，是城市的人气聚集区，是城市经济发展的火车头，是城市总体战略意图的具体表现。要想建成区域性的商贸、金融、信息、文化、会展及办公为一体城市商务中心区（CBD），需要有科学的规划、绿色生态设计，要达到有便捷的立体交通网络及各种配套设施一应俱全。要达到这个目标，最重要的是建好中央核心商务区；他是中央商务区（CBD）的龙头，是人气的主要活动区域。3、对国内来讲，CBD是一个中心城市对外辐射的核心桥头堡；对国外来说，CBD是一个进入中国中心城市的门户。4、伴随着中国加入世贸组织，大批跨国公司、金融机构进入中国，建立它们的总部，引发众多行业聚集，这必然对中央商务区的高档办公环境产生大量、持续的需求。加快建立CBD将有助于接纳来自于国外的服务、贸易、金融、证券、商务等行业的投资。CBD作为国际性商务活动的平台，外商习惯它、认可它。在中国中心城市建设中央商务区，实质上是为国内企业提供了与国际商务接轨的必要条件。

·物畅其流，人尽其才

衡量电力系统电能质量的三个重要指标是：电压、频率，和波形畸变率。这三个指标的正常参考值显示如下：1、电压显示正常，偏移不超过额定值的±5%。2、频率正常，偏移不超过±0.2hz。3、对称正弦波。1、电视剧流金岁月于年12月28日播出。2、《流金岁月》是由秦雯编剧，沈严执导，刘诗诗、倪妮、陈道明、董子健、田雨、杨祐宁、杨玏领衔主演的年代情感剧。3、该剧根据亦舒同名小说改编，讲述了蒋南孙和朱锁锁两人一路扶持的友谊并一起成长的故事。1、将金桔表皮清洗干净，稍沥干水分。2、将金桔切成片或对半切开，取出里面的果核，放入杯中。3、加入温开水冲泡搅匀。4、根据自己的口味加入冰糖或蜂蜜调味即可饮用。5、除此之外，还可以根据自己的喜好加入百香果、柠檬、绿茶等一起泡水。1、止于心的意思：在心灵处终止，这是讲心灵的力量。2、止于心的理解人的一切活动始于心，有了念头才会付诸行动去做。人的一切活动又止于心，心里的念头断绝了，事情便难以继续。所以说“哀莫大于心死”，心死了，人便如行尸走肉一般了。金刚经云：“善护念”，即要好好保护好自己当下的这个念头，并持续保持。修行必有成果，成就阿耨多罗三藐三菩提。1、耐酸性花卉（pH值为：4～5）：杜鹃花、八仙花、栀子花、彩叶草、紫鸭跖草、蕨类和兰科植物等。2、适宜酸性花木（pH值为：5～6）：仙客来、秋海棠、朱顶红、樱草、山茶花、茉莉、米兰、五针松、百合、唐菖蒲、棕榈科植物、大岩桐等。3、适宜中性偏微酸花木（pH值为：6～7）：菊花、文竹、月季、水仙、风信子、桂花、四季报春、天门冬、一品红、倒挂金钟、君子兰、紫玉兰、贴梗海棠等。1、你要留下来陪我就在春天演奏出自《花祭》，这是台湾歌手齐秦年演唱的歌曲，也是电影《芳草碧连天》主题曲。由齐秦和黄大军填词、齐秦谱曲，收录于年11月10日《狼II》专辑。2、完整歌词：你是不是不愿意留下来陪我你是不是春天一过就要走开真心的花才开你却要随候鸟飞走留下来留下来你为什么不愿意留下来陪我你是不是就这样轻易放弃花开的时候就这样悄悄离开我离开我离开我太多太多的话我还没有说太多太多牵挂值得你留下花开的时候你却离开我离开我离开我你是不是不愿意留下来陪我你是不是春天一过一定要走真心的花才开你却要随候鸟飞走留下来留下来你为什么不愿意留下来陪我你是不是就这样轻易放弃花开的时候就这样悄悄离开我离开我离开我太多太多的话我还没有说太多太多理由值得你留下在花开的时候你却离开我离开我离开我离开我哦

核心价值观

·以客户为中心关于冬天圣诞节的作文 　　圣诞节，一个美好的节日。它带给我喜悦和欢乐，同时它也带给我幸福。下面是小编收集整理的关于冬天圣诞节的作文，欢迎阅读参考！ 　　关于冬天圣诞节的作文1 　　今天是圣诞节，多媒体教室举行一个活动，每班选十人去参加。我没被选中，心里有点闷闷不乐。但是下午的活动把我的不快赶到九霄云外去了。 　　下午，老师把黑板擦得一干二净，在黑板上挂了一条五颜六色的彩带，然后要我和匡翔、唐义节和蒋慧民两对同桌到黑板上画画。老师要求我们先写上圣诞快乐四个大字然后想怎么画就怎么画。我们一致推选唐义节写字，唐义节就用四种不同颜色的粉笔写上圣诞快乐四个大字，黑板一下子变得漂亮极了。我们又用彩色粉笔在黑板上画起画来，黑板成了一幅美丽的画。 　　画完画后，老师让我们猜谜语。老师连出几个谜语我们都没想出来。后来，聪明的匡翔灵机一动，一下子想出了好几个谜语。老师奖了他一支自动铅笔和一盒笔芯。我答对了两个谜语，老师奖给我一个本子。 　　猜完谜语后，老师让同学们上台表演。我表演一首笑话诗日照香炉生紫烟，遥看厕所在前边。小李飞刀一瞬间，匡翔变成小太监。逗得同学们哄堂大笑，连老师也忍不住笑了起来。邹奇上台演唱一首歌我也骑马巡逻去。他一起头我们就跟着他唱。欢快的歌声充满了整间教室。我们像一群欢快的云雀翱翔在圣诞节的天空中。 　　回到家里，妈妈送我一棵碧绿的圣诞树，上面挂着许多小礼物，还有许多闪闪发光的草莓灯。我见了高兴地跳了起来。 　　晚上，我把袜子放在枕头下，等待着圣诞老爷爷给我礼物。第二天早晨，我发现一个袜子里面放了一个小雪人，另一个袜子上面放着一个带书架的文具盒。我感到万分惊喜。心想：这真是圣诞老爷爷给我的礼物吗？真是不可思议。 　　在这个圣诞节里我有万分快乐，我可以在快乐银行里存入九千九百九十分快乐了！ 　　关于冬天圣诞节的作文2 　　每逢圣诞节就会想起圣诞老人的故事，我常常在怀疑圣诞老人的车真的那么厉害吗？如果有机会的话我也想要坐坐看他的车有没有真的那么厉害可以跑世界各地，他都不会累。 　　圣诞节那天，我正要去睡觉，没有想到在我客厅有一个声音我还以为是东西掉下去，没有想到竟然长的像圣诞老公公的人，当我靠过去的时候我还以为是我爸装扮的，正我以为并没有圣诞老公公的时候，这时他转过头来竟然不是我爸，而是一个长了白色胡须的人，他竟然是圣诞老公公，一开始我以为那是我爸，那是因为他穿着蓝色的衣服，原来圣诞老公公是穿着蓝色的衣服。 　　我问他，我可以坐他的车吗，他却毫不犹豫的说好，坐上去之后我发现这台车功能都比其他知名的跑车还要好，坐垫很软，还可以帮忙发热，还可以帮你泡热咖啡或热可可，我心里想这也难怪圣诞老公公可以称么久，但我错了，原来他可以撑这么就的动力就是因为那些期待收到他礼物的小朋友们收到礼物的开心感觉，我发现，原来圣诞老公公也是也这么厉害能力。 　　跟着圣诞老公公走了这么多的地方，我也开始有点累，因为这样他给了我一杯神奇的东西，一杯绿色的东西，让我沉沉睡去，是他希望我忘却一切，告诉我这只是南柯一梦？或是他要忙着工作，没时间招呼我了。 　　总而言之，能碰到他，不管真实与否，我都很珍惜，期待圣诞节年年到来。 　　关于冬天圣诞节的作文3 　　跟往常一样，骑着单车早早的来学校。路上的风似乎比昨天更冷了，至少昨天还不用戴手套。——今天，是一年一次的圣诞节。——也是我们这群

·以进取者为本

·以团队创高效

·坚持自我反思