极美探险首发翻越线路

登顶彝州之巅

探访极美古镇寻西南第一高瀑

寻找隐藏的秘境

漫步在百草岭上，漫山遍野的杜鹃花

五光十色，争奇斗艳

让人心旷神怡，悠然自得

在这美丽、神秘、自然、安静的地方

放飞自我，遇见最美的自己！

百草岭山系位于大姚县城西北部的桂花镇、三台乡和湾碧乡交界处，因拥有数百种珍奇树种及漫山遍野不知名花木而得名，主峰帽台山海拔米，是楚雄州最高峰，因山顶处形似帽子而得名帽台山。民间传说登上山顶的人会受到帽子的荫庇，人生、事业就会更加顺利，因此当地人总是怀着憧憬和虔诚去登山，一睹百草岭风采。

百草岭峰峦叠嶂，古木巍巍，具有远古森林的神秘；绿草如毡，又不乏草原的广阔；连片的千亩杜鹃，万顷青松，怪石流瀑，细泉小潭，自然景色雄伟壮丽，是天然珍稀植物园、天然园艺场和珍稀花木博物馆，是云南高原影视拍摄基地、云南省登山户外运动协会训练基地、昆明市登山探险协会训练基地、楚雄州美术家协会创作基地、楚雄州摄影家协会创作基地、楚雄州作家协会创作基地。

百草岭东西山腰的缓坡地带，漫山遍野全是杜鹃，方圆数百亩都没有其它乔木掺杂。四、五月间，数十种杜鹃花次第开放，把百草岭簇拥成五彩缤纷的花岭，让人流连忘返，赞叹不已；冬天和初春的百草岭，山顶被冰雪覆盖，寒气袭人；秋天的百草岭，层林尽染，“万类霜天竞自由”；一年四季，百草岭都有着它原生态的美。

百草岭广袤古朴，气势磅礴。峰顶海拔米，山脚多底河峡谷海拔低至米，山势险峻，植被垂直特征显著。海拔米以下为成千上万亩的核桃林，莽莽林间分布着古老而又富有生机的彝寨；山腰海拔～米之间是茂密的云南松和华山松，人行其间，松涛阵阵；海拔约～米是杜鹃层，漫山遍野长满各类杜鹃，不同时节各种颜色相继盛开，争奇斗艳。漫步山间小径，人在花中行，画由景中生，让人心旷神怡，悠然自得；海拔米以上为广阔高山草地，蓝天白云间看牛马成群，牧童放歌，使人豁然开朗。

?极美探险摄影师?云之驴

光禄古镇位于云南省楚雄州姚安县，是一个以历史文化和农耕文化为主的小镇，历史悠久、山川秀美，名胜古迹众多，文化底蕴深厚，为古西南丝绸之路通往东南亚和印度等地的必经之地，素有“迤西文化名邦”、“花灯之乡”的美称，也是中国第一个“福”文化古镇。为了突出光禄古镇的特色，姚安县重点突出光禄古镇“福”、“禄”、“寿”、“喜”四大特色主题，让游客在休闲中就能感受到中国博大精深的传统文化。

光禄古镇内古建筑众多。有始建于唐天佑年间的龙华寺，有元代设置的姚安路军民总管府，有文昌宫、三丰祠、中西合璧的高雪君祠等等。建筑布局独特，从龙华寺连文昌宫至军民总管府接东关城门形成一条建筑主轴线，东、南、西、北四关连接四方，形成“坤”字形的独特建筑布局。历史上的“光禄八景”：“佛寺寻春、凤岫雪梨、小桥新柳、佛院探幽、高陀夕照、镜棚夜月、登瀛晚眺、西来赏桂”令人神往。

“光禄”源于官名，宋代大理国相国高泰明因对国家有功，被褒奖为晋秩银青光禄大夫，他的后裔因平叛、忠心辅佐永历帝，后被擢升为光禄寺少卿，后人将其官衔与地名相通，历代相传，得光禄之名。“一个姚州城，半部云南史”，作为姚州城最重要的光禄古镇就像云南千年变迁的刻录机，它记载了大理国的兴衰，留下了诸葛亮的足迹。“若到姚安、必去光禄”，因为这里的每一寸土地都藏着云南历史的一个小秘密。

石羊古镇最引人注目的是石羊孔庙和庙内孔子铜像，以及古盐井。石羊孔庙始建于明洪武年间(公元年)，建造古雅精密，历经多年的风雨，仍然结构完好，彩画工整。庙内的孔子铜坐像，铸于康熙年代，历经9年铸成。高.3米，净重.5吨，是现存保存最完好，中国体积最大的孔子铜像。在孔庙坐落地象岭山脚、香水河南北还有始于汉、盛于唐的古盐井。光辉灿烂的石羊历史文化,不但吸引着四面八方的名流学者，而且哺育出一代又一代的中华英杰。

蜻蛉河平均年径流量为6.9亿立方米，水流常年不断，所以瀑布也就常年可见。年，时任云南省政府主席龙云在视察蜻蛉河水患时迷恋于三潭美景，写下了《双沟赏飞泉》：有山无水亦难游，有水无山景不幽；万丈石岩皆江底，千丈瀑布是双沟。红花绿树烟长起，白日青天雨不收；信步初来可忍去？仙钟不老水长流。遥追司马留楚汉，激下波公是好天。看着这倾泻而下的瀑布和潭水的轰鸣，都市的喧嚣、生活的烦躁都在这一瞬间随着流水而去。

云南十六峰攀登活动是由AA户外运动“极美探险”于年首家发起并执行的大型公益登山活动，范围覆盖云南全省十六个地州，包括云南五岳等各地州的知名山峰，海拔高度涵盖了-0米级山峰攀登和翻越，是民间户外运动中较高形态体现。从技术难度、体力、经验、组织能力等方面对参与人员和队伍都是非常强的考验和挑战。我们希望能够通过类似系列化的山峰攀登和穿越活动，可以让更多人接触户外运动，能从更广的视角了解户外运动、参与户外运动，成就登山梦想！

早上8:30在火车北站地铁站C口集合，乘车前往光禄古镇午餐、游览，相信这座清净且人杰地灵、见证云南发展史的“迤西文化名邦”，能让你感受到当地传统文化的深厚底蕴。之后继续乘车抵达石羊古镇参观，参观完后一路欣赏旖旎的河谷风光和连绵的核桃林，前往“核桃之乡”三台乡晚餐、住宿；晚餐后可以随意散散步，看看大山深处的彝乡灯火，早点休息养精蓄锐，彝乡地区的白天骄阳似火哦。

餐：午餐、晚餐；住宿：标间；

早餐后乘车出发前往登山起点，排列成行的核桃树高大苍翠，让初夏的道路变得凉爽；依次经过核桃林、茂密的松林、杜鹃林直至山顶草甸。人行林间，松涛阵阵，野花清香，彝族人民从林间取水竹片和木槽弯曲延绵，哗哗的水声让你仿佛置身于世外桃源；山腰以上杜鹃花以及许多不知名野花竞相绽放，到达高山草甸后，天地宽阔，在心旷神怡之中从容登顶彝州之巅，俯瞰四野，宠辱偕忘。美拍后返程，从桂花镇一侧下山后乘车回大姚晚餐、住宿。

餐：早、晚餐；午餐自带路餐；住宿：大姚县标间；

早上8:00早餐，8:30乘车出发前往三潭瀑布景区游览；潭边的岩岸，古藤缠绕，百年老树傲然兀立，树根盘节蔓延，与古藤老树相映成趣的，是幽深的溶洞和钟乳石。春、夏、秋三季，瀑布上空常有数不清的雨燕盘旋缠绵，鸣声不绝于耳；游览完震撼的三潭瀑布后乘车前往永仁县午餐，之后返回昆明，回来记得交作业哦！

餐：早、午餐；

行程强度：★★★☆

风景指数：★★★★

体验指数：★★★★

活动时间：01年5月1日～3日

活动领队：AA户外运动认证领队

活动人数：15人成行

集合地点：AA户外运动体验馆

线路说明：极美探险已探明多条攀登路线（除湾碧乡方向攀登路线以外），秉持行程最优以及云南十六峰应有登山体验，我俱乐部制定本行程，累计爬升约m，全程约15km，用时约8小时；欢迎来电咨询、定制其他攀登路线。

特别适合人群：户外探险旅游者、摄影爱好者、植物专家或爱好者等；

不适宜参加人群：1岁以下65岁以上的人群，心脏病、高血压、哮喘病，享受型人群、特别挑剔者。

定费制活动，全程无任何其他收费

*在AA户外运动