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第19周食谱

（.07.02~.07.06）

7月2日（星期一）早餐肉片时菜银丝粉鹌鹑蛋中餐米饭香菇红萝卜焖鸭肉炒时菜猪骨煲西洋菜红枣汤午点五彩蝴蝶粉水果拼盘

7月日（星期二）

早餐

维他豆奶自制豆沙包

中餐

米饭土豆焖鸡腿西红柿炒菜花

豆腐鱼丸时菜汤

午点

红薯西米糖水水果拼盘

7月4日（星期三）

早餐

刀削面

中餐

米饭蒸鸡蛋肉炒瓜片

猪骨煲冬瓜眉豆汤

午点

鱼条时菜通心粉水果拼盘

7月5日（星期四）

早餐

牛奶自制馒头

中餐

五色焖饭

猪骨煲海带黄豆汤

午点

肉菜粥水果拼盘

7月6月（星期五）

早餐

皮蛋瘦肉粥鸡蛋时菜炒米粉

中餐

米饭肉丝炒榨菜白菜焖粉条

罗宋汤

午点

牛奶麦片水果拼盘

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